ケロッグの｢玄米グラノラ｣です。
ザクザク食感という記載と、栄養がありそうで購入しました。
ケロッグはハズレないなーといつも思う！
さっそくいただきました。
ケロッグ｢玄米グラノラ｣
パフ状のシリアルがメインです。
サクサクと軽い歯ざわりですが、玄米粉と小麦粉、米粉、麦芽粉がはいっているようです。
そして玄米フレークがザクザクです。
食べ応えがあるのと、後味にふわっと玄米の香りが漂います。
カボチャの種、あんず、黒豆、あずきが入っていました。
量は少なめかも。
黒豆とあずきがサクサクのフリーズドライです。
あんずが甘酸っぱくておいしい！
全体的に甘さが控えめなので物足りない人もいるかもしれません。
ハチミツをかけたり、ドライフルーツを追加してもいいかも。
わたしは｢マルヤナギ｣から販売されている｢蒸しあずき｣をかけてみました！
これもあまり甘くないけど、、
｢玄米グラノラ｣1食分（40ｇ+牛乳200ｇ）で1日に必要なカルシウムの70％がとれるそうです。
ほかにも｢玄米フレーク｣や｢玄米フレーク黒糖きなこ味｣があるそうです。
確かに和風で甘すぎずおいしい！
1回の摂取量含有の栄養素
40 g
エネルギー:167kcal
炭水化物:30.7 g
たんぱく質:3.1 g
食塩相当量:0.3 g
脂質:3.9 g
原材料
シリアルパフ（玄米粉・小麦粉・米粉・砂糖・麦芽粉・食塩）
玄米フレーク（玄米・精米・グラニュー糖・小麦・ぶどう糖果糖液糖・米糠・黒糖・大豆粉・食塩）
全粒オーツ麦、植物油脂、砂糖
シリアルフレーク（精米・全粒小麦・砂糖・小麦グルテン・脱脂粉乳・麦芽エキス・食塩）
ドライフルーツ（あんず）ぶどう糖果糖液糖、
小麦粉、水あめ、黒大豆、
黒蜜（転化糖・砂糖）かぼちゃの種、アマランサス
蜂蜜、
乾燥小豆、ぶどう糖、食塩、キャラメル/炭酸Ca
リン酸Ca、
香料、ビタミンC、乳化剤、ピロリン酸鉄
トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤（ビタミンE）
鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、
酸味料ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミン B12
